Kamis, 28 Maret 2024

Ini Cara Alami Memutihkan Wajah yang Bisa Dilakukan dengan Mudah

Murianews
Rabu, 25 Januari 2023 20:50:57
Foto: Ilustrasi kulit wajah sehat (freepik.com)
Murianews, Kudus – Memiliki kulit wajah dan bersih merupakan dambaan semua orang. Dengan kulit wajah yang bersih tentunya akan terlihat menarik dan menambah rasa percaya diri. Untuk memiliki kulit wajah bersih dan sehat tentu butuh banyak hal yang dilakukan. Selain asupan makanan, perawatan kulit wajah juga mutlak dilakukan. Selama ini, banyak yang rela mengeluarkan banyak biaya untuk perawatan kulit wajah, khususnya kaum wanita. Namun, untuk perawatan kulit wajah juga bisa dilakukan sendiri kok. Baca juga: Ini Rangkaian Skincare Pria biar punya Kulit Wajah Bersih dan Sehat, Silahkan Coba Melansir dari Halodoc, Rabu (25/1/2023), ada berbagai macam perawatan alami yang bisa dilakukan agar wajah lebih cerah. Beberapa bahan alami dapat memberikan manfaat yang diinginkan tanpa menimbulkan dampak buruk pada kulit. Faktanya, kulit melepaskan sel mati dan melakukan pergantian dalam waktu 4 minggu. Namun, saat tubuh mengalami dehidrasi, kelembapan pada kulit berkurang, sehingga proses pergantian kulit melambat. Hasilnya, sel kulit mati dapat bertumpuk di permukaan kulit. Ada beberapa cara memutihkan wajah secara alami yang bisa dilakukan, yaitu: 1. Rutin melakukan eksfoliasi Tindakan pengelupasan kulit ini jika dilakukan secara teratur dapat membantu membuat kulit menjadi lebih halus dan cerah. Cara ini juga dapat mengurangi pigmentasi, garis halus, sel kulit mati, hingga menghilangkan komedo. Kamu bisa menggunakan beberapa bahan alami untuk tindakan eksfoliasi. Seperti, ampas kopi, bubuk soda kue, garam laut halus, dan kayu manis. Cukup campurkan bahan alami yang disebutkan dengan madu atau minyak esensial. Setelah itu, pijat dengan lembut pada kulit secara merata, sehingga sel kulit bisa diangkat dengan baik. 2. Mendapatkan tidur yang berkualitas Seseorang yang tidak tidur dengan cukup dan berkualitas dapat membuat cahaya kulit meredup. Saat tidur pun, kulit memperbaiki diri dan beregenerasi, sehingga tetap sehat dan terlihat bercahaya. Bukan hanya kulit yang indah, masih banyak manfaat lainnya yang bisa didapatkan dari kebiasaan baik ini. 3. Mengonsumsi makanan sehat dan bergizi Untuk mendapatkan wajah yang cerah, kamu perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan tentunya bergizi. Ada beberapa pilihan makanan yang perlu dikonsumsi secara rutin. Antara lain, buah dan sayur yang kaya akan kandungan antioksidan. Kemudian, minyak ikan dan kacang-kacangan yang mengandung lemak sehat. Pastikan juga untuk mengonsumsi makanan yang bervariasi dan seimbang. Kamu juga perlu mengonsumsi makanan dengan kandungan beta karoten, vitamin C, zinc, dan selenium, sehingga kulit wajah lebih berkilau. 4. Memperbanyak konsumsi air putih Mencukupi kebutuhan cairan sangat penting dalam membuat kulit menjadi lebih cerah. Sebab, seseorang yang kekurangan cairan bahkan mengalami dehidrasi, wajahnya terlihat lebih kusam karena volume aliran darah ke kulit yang minim. Selain itu, konsumsi air putih dapat membantu dalam menjaga kelembapan pada kulit. Bahkan, cairan ini juga dapat meningkatkan elastisitas kulit, sehingga terlihat sehat. Bahan Skincare yang Membuat Wajah Cerah Selain cara alami, ada beberapa bahan skincare yang dapat membuat wajah kamu menjadi lebih cerah, antara lain: 1. Vitamin C Kandungan dari skincare ini sangat terkena dengan sifat luminositasnya, seperti mencerahkan kulit. Kandungan antioksidannya mampu membantu kulit dalam memproduksi kolagen. Bukan hanya itu, nutrisi ini juga dapat mengurangi kerusakan akibat sinar matahari serta meningkatkan pergantian sel. 2. AHA Alpha-hydroxy acid atau asam glikolat, adalah bahan yang dapat membantu pengelupasan sel-sel kulit mati. Dengan begitu, kulit terlihat lebih cerah dan segar. Maka dari itu, pilih skincare yang memiliki kandungan nutrisi ini. 3. Retinol Kandungan ini juga dapat membuat kulit wajah semakin cerah. Bukan hanya itu, fungsi lain dari retinol pada kulit adalah mampu menghilangkan garis halus dan jaringan parut akibat jerawat. Dengan menggunakan turunan vitamin A ini, kamu bisa membuat wajah semakin bersinar. Nah, itulah beberapa cara memutihkan wajag dengan cara alami beserta kandungan skincare yang bisa membuat wajah menjadi cerah. Pastikan untuk melakukan semua hal tersebut secara rutin, sehingga wajah menjadi indah bercahaya. Gunakan juga skincare setiap malam untuk mendapatkan hasil yang maksimal.     Penulis: Dani Agus Editor: Dani Agus Sumber: halodoc.com

Baca Juga

Komentar